杭州7月份天气统计表_杭州7月份天气

1.5月份有什么水果5月份的应季水果品种列表

2.杭州夏天7月热还是8月热？

南昌气候概况

一、地理位置

南昌，位于江西中北部，东径约115°27’～116°35’北纬约28°10’～29°11’之间；其中,市区位于北纬28°35’～28°55’,东径115°38’～116°03’之间。处赣江、抚河下游，濒临我国第一大淡水湖-鄱阳湖西南岸；地势平坦，湖泊星罗密布，全市平原面积2651.79平均公里，占总面积的35.8%；水系面积2146.04平方公里,占29.0%；全市西北以岗地丘陵为主，山地面积87.21平方公里，占全市总面积的1.2%，丘陵面积879.62平方公里，占11.9%；岗地面积1637.7平方公里，占22.1%。

在全市总面积中，除水域面积外，占总面积70%的陆地，绝大部分已得到开发。其中：耕地面积402万亩，占总面积的36.24%；园地6.9万亩，占0.62%；林地160万亩，占14.41%；城乡居民及用工工矿用地66.7万亩，占6.01%；交通用地45万亩，占4.07%。五项合计，共占全市总面积的61.35%。

二、气候概况

1、南昌气候特点

南昌市地处北半球亚热带内，受东亚季风影响，形成了亚热带季风气候。市内热量丰富、雨水充沛，光照充足，且作物生长旺季雨热匹配较好，为农业生产提供了有利气象条件，素有鱼米之乡的美誉。但是，由于每年季风强弱和进退迟早不同，气温变化较大，降水分布不均，高温干旱，低温冷害和暴雨洪涝等气象灾害发生较频繁，给人们生产、生活带来不利影响。

气温南昌地区(下同)气候温和，历年平均气温在17.1～17.8℃之间，≥0℃积温6256～6530℃。气温变幅大，盛夏极端最高气温达40℃以上，隆冬极端最低气温低于-10℃。

降水南昌雨水充沛，历年平均降雨量1567.7～1654.7毫米。降水分布不均匀，汛期4～6月雨量约占全年降水量的一半；年际间降水量差异较大，最大的可达1倍以上，雨量最多的是1954年达2356毫米，最少的1963年仅1046毫米。

日照南昌光照充足，历年平均日照时数1772～1845小时，7、8月最多，2、3月最少。光照分布与农作物生长旺季基本同步，对农业生产有利。

太阳辐射南昌为太阳辐射观测二级站，进行总辐射和净辐射观测。1986～2003年平均总辐射量为4279.02兆焦耳/平方米，1992～2003年平均净辐射量为2078.67兆焦耳/平方米。

风南昌市地处季风气候区，濒临鄱阳湖，风能资源较丰富。由于风力受地形和地理位置影响较大，南昌、新建、进贤均有部分地区临鄱阳湖，风力较大，属风能可利用区；安义不临鄱阳湖，除特殊地形外，风力较小，无利用价值。

2、季节特征根据气候学划分季节标准和历史气候资料统计分析，南昌地区有春、秋季短，夏、冬季长的特点。虽然四季长短不同，但季节特征明显：春季温暖湿润，夏季炎热多雨，秋季凉爽干燥，冬季寒冷少雨。

三、南昌灾害性天气

1、雨涝南昌市雨季一般从4月初开始，至7月初结束，持续3个月左右。但不同年份雨季长短和降水量差异很大，雨季最短的1987年仅67天，最长的1998年达119天，相差52天。雨季降水量最多的1954年达1755毫米，最少的1990年仅449毫米，相差1306毫米。根据1951～2003年雨季降水资料统计分析，南昌市发生严重雨涝8年（1954、1962、1973、1983、1995、1998、1999、2003年），一般雨涝8年（1952、1955、1969、1970、1975、1977、1989、1993年）。除1961、1990年等少数年份外，几乎每年都出现了不同程度的雨涝灾害。

2、干旱干旱是指长时期降水偏少，造成空气干燥，土壤缺水，影响农作物正常生长发育而减产的一种气象灾害。严重干旱还会造成江河干涸，人畜饮水困难。南昌市夏秋季出现伏秋干旱较频繁，春旱和冬旱比较少见。根据1951～2003年伏秋期降水资料统计分析，南昌市发生严重干旱7年（1958、1963、1966、1974、1976、1992、2003年），一般干旱16年，一般干旱和严重干旱发生频率为43％。

3、春寒3月中旬至4月中旬冷暖气团交替影响江南，此时正值早稻、棉花、蔬菜等春季作物播种育苗的重要季节。根据南昌1951～2003年气象资料统计，“春寒”发生频率为60％，其中重度“春寒”40％，有的年份还多次出现，如1987年最多出现5次，另有10年各出现2次。“春寒”对南昌地区早稻播种育秧和棉花、蔬菜播种育苗影响频繁，危害较大。

4、小满寒出现在春末夏初（小满节气前后）的低温冷害。发生时段为5月下旬至6月中旬。此时正值早稻幼穗分化阶段，“小满寒”出现会使幼穗分化受阻，造成短穗，小穗或小粒，使产量降低。根据气象资料统计，南昌1951～2003年中出现“小满寒”的年份只有7年（1959、1975、1978、、1987、1990和1993年），发生频率为13.2％，其中达到重度危害标准的仅一年（1990年）。因此，“小满寒”在南昌发生频率不高，影响不大。

5、寒露风发生时段为9月中旬至10月上旬（寒露节气前后）。轻度“寒露风”多出现在9月上半月，仅对双季晚稻早熟品种抽穗扬花有影响。重度“寒露风”一般出现在9月下旬至10月上旬，不仅影响双季晚稻中、迟熟品种抽穗扬花，而且会使灌浆结实受阻，造成空秕率增加，千粒重下降，产量降低，严重时甚至造成绝收。根据南昌1951～2003年气象资料统计，“寒露风”发生频率为52.8％，约2年1遇。其中重度“寒露风”发生频率为28.3％，约4年1遇。因此，“寒露风”对双季晚稻的影响不可低估。

6、霜冻南昌霜冻最早出现在10月份，最晚结束在次年4月份。年平均霜日数为18.9～29.2天，南昌最少，安义最多。年平均无霜期为255.7～276.2天，安义最短，进贤最长。全年以12月和次年1月霜日最多。初霜使晚秋作物停止生长，终霜则会影响早春作物生长发育甚至发生冻害。

7、冰冻冬季受北方强冷空气南下影响，往往带来降雪和冰冻天气，使油菜、蔬菜和柑桔等果树遭受冻害。根据气象资料统计，南昌地区年平均降雪日数8～10天，积雪日数4～5天，最大积雪深度20～40厘米。日最低气温在0℃以下的冰冻天气主要出现在12月至次年2月，最低气温一般为0℃～-3℃，-5℃以下低温仅1～2天，个别年份可达-7℃～-9℃，-10℃以下低温极为罕见。结合越冬作物冻害指标分析，油菜、柑桔等作物有时会受到冻害影响。如1991年冬季南昌受强冷空气影响，极端最低在-9℃以下，其中最低达-12.1℃，造成柑桔严重受冻，部分桔树被冻死，对柑桔产量影响很大。从冻害地域分布来看，安义相对较多、较重，新建、南昌、进贤较少、较轻。

8、热害雨季结束后，受稳定的副热带高压控制，南昌常出现连续晴热天气。当日平均气温≥30℃，日最高气温≥35℃，并且持续5天以上，便会出现高温热害。高温酷暑不但危害人们生命健康，而且影响作物生长发育，持续高温导致早稻成熟期提前，造成灌浆不足，千粒重下降，产量降低。根据灾害指标和历年气象资料统计分析，南昌早稻高温逼熟发生频率为22.6％，大约4年1遇，其中达到重度危害的有4年（1971、1978、1988和2003年），发生频率为7.5％。轻度发生的有21年，频率为40％。没有出现高温热害只有8年，约占15％。因此，酷热期间采取防暑降温措施是非常必要的。

9、风灾风力达8级（相当风速17.2～20.7米/秒）以上称大风。大风不仅影响交通安全，也会对人们生产、生活造成不同程度的灾害。南昌地区有冷空气大风和雷雨大风两种，年平均大风日数为2.6～12.4天，南昌最多，安义最少。虽然出现机率不高，但危害不可轻视。

10、雹灾冰雹属强对流天气，虽然发生机率小，持续时间短，但破坏性很大，对人们生命财产和农作物危害严重。根据气象观测资料统计，南昌地区年平均出现冰雹日数只有0.2～0.3天，约3～5年出现1次，多发生在3、4月份。新建县的石岗、西山一带发生较多。

11、雷击南昌地区是雷电多发区，年平均雷暴日数50～60天，全年各月均会发生雷暴，但最多出现时段是3～9月份。据省防雷中心不完全统计，1998～2002年，南昌地区共发生雷击灾害50起，其中1998年最多达15起，均造成了不同程度的财产损失，有的还造成了人员伤亡。

杭州

杭州的气候特点

杭州市地处中北亚热带过渡区，温暖湿润，四季分明，光照充足，雨量丰沛。一年中，随着冬、夏季风逆向转换，天气系统、控制气团和天气状况均会发生明显的季节性变化，形成春多雨、夏湿热、秋气爽、冬干冷的气候特征。杭州市由于地貌类型复杂，地势高低悬殊，杭州市光、热、水的地域分配不均，局部地区小气候资源丰富。但因季风在进退时间上和持续强度上的不稳定性，常出现冷热干湿异常，导致灾害性天气。

一、日射和日照

杭州市年平均太阳总辐射量在100～110千卡／平方厘米之间，日照时数 1800～2100小时，日照百分率（某时段内实际日照时数与该地理论上可照时数的百分比）41～48％。在地域分布上，平原多于山区。桐庐、富阳以北，萧山、余杭及市区的东北部，地势平坦，光照充足，年平均太阳总辐射量在108千卡／平方厘米以上，日照时数超过2000小时，日照百分率大于45％，为全市高值区。市域中部的河谷平原、新安江库区及临安县东部，年平均太阳总辐射量106～108千卡／平方厘米，日照时数1950～2000小时，日照百分率45％左右。丘陵山地，因地形遮蔽和云雾、热雷雨较多，光照较差，年平均太阳总辐射量一般在100千卡／平方厘米以下，日照时数不足1900小时，日照百分率小于41％，在山垄窄坞，日射和日照只有平原的70％左右。

据天目山气象站观测，山区的日射和日照，在海拔500米以下，随地势的升高而变弱，变短；海拔500～1000米，因云雨较多，出现最低值；海拔1000米以上，随地势升高转而变强、变长。杭州市日射和日照的季节变化明显，夏半年（5～10月）的太阳总辐射量、日照时数和日照百分率均大于冬半年（11月～次年4月）。其中，盛夏7、8两月，日射强、日照长。除山区外，全市大部分地区月平均太阳总辐射量12.5～14.5千卡／平方厘米，日照时数230～260小时，日照百分率达55～60％或以上。冬季日射弱，日照短，12月～次年2月各月平均总辐射量都在6千卡／平方厘米以下，日照时数不足150小时，日照百分率小于50％。春（3～4月）、秋（9～10月）两季为过渡季节，日射和日照量居中，相比之下，春季阴雨天气较多，各值比秋季要小。只有天目山顶部例外，除7、8两月，冬季各月平均日照时数也多，11月～次年1月各月日照百分率均超过50％。

二、气温

（一）年平均气温和月平均气温。杭州市年平均气温15.3℃～17℃。地域分布上南部高于北部，平原高于山区。全市年平均气温最高的是南部新安江水库区、寿昌盆地和梅城盆地，在17℃以上；中部建德乌龙山以北和分水江两岸河谷平原以及东北部平原，为16.0～16.9℃；西北部临安昌化、於潜河谷平原和低丘谷地为15.0～15.9℃；天目山、昱岭、白际山和千里岗等海拔250米以上的山区年平均气温在15℃以下。全市年平均气温最低的是天目山顶部，为8.9℃。一年中，月平均气温以1月最低，一般3.0～5.0℃（南北温差2℃左右），山区低于3℃；以7月最高，月平均气温28.0～29.0℃（南北温差1℃左右）。天目山顶部的月平均气温，1月份偏低6℃，7月份偏低9℃。春秋季为气温转换季节，其中4月回温最快，月平均气温比3月高6℃；秋季至初冬降温最快，10月、11月平均气温下降在5.5 ℃以上，以气温论，1、4、7、10月分别代表杭州市的冬、春、夏、秋四季。

（二 ）山地气温直减率。山区气温随地势的升高而降低，但受地形、坡向和季节变化的影响很大。在中山地带气温直减率（海拔高度每上升100米，气温的下降值）一般是低层大于高层，南坡大于北坡，夏秋季大于冬春季。但在新安江水库区附近，受水体调节，气温直减率变化较为复杂。另外，山间盆地冬半年冷空气容易下沉积聚，晴夜辐射冷却作用又十分强烈，常形成“冷湖”和逆温（气温随海拔高度而增加）现象。天目山南侧全年逆温的出现频率达67％左右。按高度不同，大致可分为两个逆温层：第一层，海拔150～500米，平均强度大于0.7℃／100米；第二层，海拔800～1100米，平均强度约0.3℃/100米。

（三）最高气温和最低气温。建德和临安昌化为全市两个高温中心，最热月7月的月平均最高气温在34℃以上，极端最高气温分别为42.9℃（1971年7月31日）和41.9℃（1966年8月6日），同期，钱塘江两岸海滨平原气温较低，月平均最高气温低于33℃，极端最高气温为38℃左右。杭州市区极端最高气温曾达42.1℃（1930年8月10 日）。西北部临安昌化是全市冬季气温最低的地区，1月的月平均最低气温－1.3℃。但极端最低气温却常出现在南下冷空气能够长驱直入的东北部平原，1977年1月5日，萧山有－15.0℃的低温记录，比西北部低丘谷地还低近2℃。南部新安江水库区最冷月的月平均最低气温及极端最低气温分别为1.9℃和—8.0℃，是全市冬季最暖和区域。天目山顶最热月的月平均最高气温23.8℃，极端最高气温也仅30.6℃；最冷月的月平均最低气温－6.1℃，极端最低气温－20.2℃（1967年1月16日），均为全市最低。杭州市区1951—198 5年出现的最低气温为-9.6℃(1969年2月6日)。

（四）气温的年较差和日较差。杭州市平均年较差(一年中，最热月平均气温与最冷月平均气温之差)为23.8～24.9℃。北、中部平原区年较差较大，在24.5℃以上；南部新安江水库区及梅城盆地年较差较小，一般不超过24.0℃。年平均日较差(一日中，最高气温与最低气温之差)为7. 9～11.0℃。此值山垄谷地较大，临安昌化达11.0℃；低丘谷地一般，为9.0～ 10.0℃；东北部平原地区较小，8.0℃左右。全年，各月平均日较差值秋季最大，冬季最小。山区的平均年、日较差通常较小，天目山顶部分别为22.5℃和7.3℃，属全市最小。

（五）初霜日、终霜日和无霜期。杭州市平均初霜日出现在11月中下旬，终霜日出现在3月中旬前后，无霜期一般为230～260天。富阳以北的谷地冷空气容易侵入，初、终霜日比其南部地区分别提早5～10天和推迟10～15天，无霜期也相应缩短20天左右。特别是北部临安昌化的河谷山垄地带，冷空气的平流冷却作用和地表夜间辐射冷却作用较强，又易于叠加，初霜日早而终霜日迟，无霜期较短，仅为232天左右。南部新安江水库附近的建德、淳安初霜日最迟，终霜日最早，无霜期可达254～263天。全市有霜日数各地一般为23～26天，北部河谷平原多于滨海平原，滨海平原又多于南部新安江水库区。山区全年气温较低，初霜日提早和终霜日推迟。天目山顶部初霜日平均为11月1日，终霜日平均为4月4日，无霜日平均仅209天左右。

（六）稳定通过10℃的初日、终日和积温。杭州市日平均气温稳定通过（≥）10℃的初、终日分别出现在3月下旬～4月初和11月中下旬，持续日数230～250天；≥10℃积温4700～5700℃。南部新安江水库区、河谷平原≥10℃初日的平均日期出现在3月20～25日，持续日数240天以上，≥10℃积温5300～5700℃ ，为全市热量条件最好地区；中部河谷平原和东北部平原≥10℃初日的平均日期出现在3月25～31日，持续日数235～240天，≥10℃积温5000～ 5300℃。西部低丘及东南部低山丘陵地区≥10℃初日的平均日期出现在3月底至4月初，持续日数230～235天，≥10℃积温4700～5000℃；西北、西南部中低山区≥10℃初、终日的平均日期分别出现在 4月3日以后和11月11日以前，持续日数少于230天，≥10℃积温不足4700℃，为全市热量条件最差地区。

三、降水

（一）平均降水量和雨日。杭州市年平均降水量在1100～1600毫米之间，年雨日130～160天 。但在环流和地形影响下，各地降水量和雨日多寡悬殊，其分布总趋势是自西南部向东北部递减，自河谷平原和新安江水库区向丘陵山地递增。市域西北部、中部、西南部山区，雨水丰沛，年平均降水量在1500毫米以上，雨日大于160天，为多雨区。特别是天目山东西两边的市岭和双石，昱岭东北部马山，白际山东侧的陈家村、樟村、千里岗的白马、西岭和建德大坑源等地，年平均降水量多达1800毫米以上，雨日超过165天。临安、富阳以南沿江至寿昌盆地、梅城盆地及新安江水库区年平均降水量1350～1500毫米，雨日145～155天。东北部平原地区年平均降水量在1400毫米以下，雨日少于150天，为全市少雨区。萧山、余杭的滨海、水网平原，年平均降水量不足1200毫米，雨日不到140天。

（二）降水量的季节分配。杭州市全年有两个雨季和一个多雨时段。第一个雨季自5月初前后开始，6月底至7月上旬结束，俗称梅汛期，多由极锋（梅雨锋）北移，雨带在江南和长江中下游停滞而产生。该时段内，雨量集中，有大到暴雨出现，平均降水量350～550毫米，约占年总量的25～31％。多雨区主要分布在西南部至西北部山区，平均都在500毫米以上。第二个雨季出现在8月底到9月底，因受台风或极锋南移影响所致，俗称台风秋雨期，平均降水量120～220毫米，约占年总量的8—13％。多雨区主要分布在西北部山区和东北部平原。天目山东侧为台风暴雨的频发中心，平均在200毫米以上。此外，3～4月为一多雨时段，称春雨期，平均降水量200～300毫米，约占年总量的13～23％。7、8月和10月至次年2月为两个相对干季。前一干季为盛夏伏旱期，即夏干期，全市受副热带高压控制，夏季风极盛，高温少雨，除西北部天目山区和中部昱岭山区平均降水量超过350毫米外，大部分地区平均降水量为250～300毫米，东北部平原沿钱塘江河谷到新安江水库区降水量最少，平均在250毫米以下，后一干季为冬干期，因受蒙古南下的极地大陆干冷气团影响，连续五个月的平均降水量仅300～400毫米，占年总量的20～27％。

（三）降水量的年际变化和年降水相对变率。杭州市降水的年际变化较大，年降水 量的相对变率（多年平均降水量与各年降水量之差的绝对值的平均数对多年平均降水量的百分比）为12～17％。其中临安、淳安、建德西部和西南部、萧山东部多在15％以上，其它地区为12～15％。全年各月的相对变率以3～6月最小，为25～35％，说明春雨量和梅雨量相对稳定，而常年3～6月降水量为年降水总量的一半，故易造成不同程度的洪涝和湿害。7、8两月降水较少，相对变率较前期有所增加（35～50％），故易出现伏旱，只在台风降水和9月秋雨影响下，旱情才得以缓和或解除。10月至次年2月冬干期，降水多寡悬殊，相对变率最大（50～80％），常出现“燥冬”或“烂冬”年份。

（四）暴雨日的分布。除冬季外，杭州市各地都可能出现日降水量≥50毫米的暴雨日，年平均2～5天。6月为最多，9月次之。暴雨日的地域分布，以东北部河网平原、滨海平原为最少，年平均2天左右；中部和南部的低丘谷地及新安江水库区年平均3～4天；山区最多，年平均都在4天以上，几个暴雨中心均达到或超过5天。日降水量≥100毫米的大暴雨日各地年平均少于2天。其中，东北部平原区和新安江水库区在0.5天以下。日最大降水量，梅汛期西部山区可达200毫米上；台风秋雨期有超过300～400毫米的特大暴雨，每每出现在天目山东侧和东部平原。

四、蒸发和湿度

（一）蒸发量。杭州市年平均蒸发量为1150～1400毫米。地域分布上南部大于北部，新安江水库区附近的建德、淳安达1350毫米以上，天目山南侧的临安镇在1150毫米以下。全年蒸发量季变特点明显。全年以夏季（6～8月）为最大，盛夏7、8两月晴热少雨，月平均蒸发量高达170～230毫米。春（3～5月）、秋（9～11月）两季次之，平均月蒸发量75～150毫米。冬季（12月～次年2月）为最小，1月的月平均蒸发量一般不超过50毫米。

（二）相对湿度。杭州市年相对平均湿度和月平均相对湿度在75～85％，大致上北部大于南部。萧山、余杭、临安和富阳夏秋季各月平均相对湿度均为80％左右，淳安、建德和桐庐等地大多低于80％。全年相对湿度以梅汛期（6月）为最大，月平均湿度在80％以上，以冬干期（1月）为最小，一般月平均不超过78％。天目山顶部相对湿度的年变化最为明显，7、8两月高达90％左右，为全市最大；12、1两月低于65％，为全市最小。

说点生活体验到的。

结合实际一点。。。就拿今年来说，杭州6，7，8月份的温度在34-39度之间，以晴天为主，今年雨水很少。其中8月份最热的时候达到43度左右。现在杭州的温度（10，11月份）比往年都要高一些。杭州的冬天最低温度零下4度左右。属于湿冷的状态。。

5月份有什么水果5月份的应季水果品种列表

下面将会介绍在同一时期，为什么上海的气温总是要比杭州的略高一些的因素。 北京气候

北京位于华北平原的边缘，年平均温度为11.8℃，最冷1月份平均气温为-4.6℃，最热为7月份，月平均26.1℃。北京春秋季较短、冬季稍长，年均降水量4毫米。

北京是个四季分明的城市。夏天炎热，冬天寒冷，春秋的气候适中，只是春季风沙较大，近年来春天还有沙尘暴天气。如此一来，只有秋季天高气爽，气候宜人，是一年中的黄金季节。

杭州气候

杭州气候温暖湿润，四季分明，年平均气温为16.2℃，夏季平均气温28.6℃，冬季平均气温3.8℃。年平均降雨量1500毫米,平均相对湿度也比较高，为76%。每年3月-4月春暖花开，是旅游的旺季，气温在9－15℃之间，也是旅游的最好季节。6月下旬至7月初是梅雨季节，天气忽晴忽雨，8月上中旬是台风多发季节，常有瓢泼大雨。气温在20－26℃以上。此时游杭州要带一把晴雨伞。9月-10月天气转凉，秋高气爽，但中秋以后常有较强的冷空气活动，应多备些衣服。杭州的冬天如同江南其他地方，一样是刺骨的湿冷，即使是北方人，不穿一些厚实保暖的衣物，也会吃不消。

上海气候

上海属亚热带海洋性季风气候。主要气候特征是：春天温暖，夏天炎热，秋天凉爽，冬天阴冷，全年雨量适中，季节分配比较均匀。总的说来就是温和湿润，四季分明。

上海气温最高的是7、8两月，这些年上海的夏天越来越热，超过35℃的高温天数10天左右；冬季1月下旬到2月初（通常是春节期间）最冷，暴冷的天数虽然不多（一般持续3天），但江南的湿冷连北方人都喊吃不消，常刮刺骨的偏北风，不穿一些厚实保暖的衣物不行，手套、围巾、帽子也要全副武装。降雪的日子不多，有时终年无雪。3月到5月是春暖花开的时候，是最好的旅游季节。需要特别提醒的是6月中旬至7月上旬是梅雨季节，忽晴忽雨，20多天的雨量约占全年的1/4，这段时间不宜出游。8月底到9月上中旬是台风多发季节，常有瓢泼大雨。这两个时段游上海一定要带好晴雨伞，好在此时气候炎热，晴天也可用作遮阳避日。

大连气候

举世闻名的避暑旅游胜地大连属于北温带季风型大陆性气候，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10°C左右，其中8月最热，平均气温24°C，日最高气温超过30°C的天数只有10至12天。1月最冷，平均气温-5°C，极端最低气温可达-21°C左右。60%-70%的降水集中于夏季，多暴雨，且夜雨多于日雨。

杭州夏天7月热还是8月热？

1、草莓。

草莓原产于南美，在中国各地及欧洲等地广为栽培，是蔷薇科草莓属的植物。它营养价值高，含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素、微量元素与花青素等营养物质，被誉为是“水果皇后”

辽宁省东港市、安徽省长丰县、江苏省句容市、江苏省常州市罗溪镇、浙江省奉化市尚田镇、云南省永仁县、上海市青浦区赵屯镇、河南省郑州市中牟县为国内草莓主要产区。

草莓成熟的季节是春季的5月份，偏北地区是6月份左右。

2、芒果。

芒果为著名热带水果之一，果实椭圆滑润，肉质细腻，气味香甜，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

吃不完的芒果千万不要放在冰箱里，因为芒果是典型的热带果实，放在4℃低温条件下会出现冷害症状。果皮很快会出现黑斑，果肉也会有水渍样的变化，风味儿很快丧失。倒是放在室温之下，能保持更久。不过芒果容易风干脱水，还是趁早吃到肚子里比较实在。

我国的台湾，广东，广西，海南和福建南部，云南南部、东南部、西南部以及四川攀枝花地区均有芒果种植。广西以南宁、龙州至百色一带以及邕宁、博白和平南等主产，其中百色田东、田阳获得国家颁发的“芒果之乡”称号。同属于广西革命老区百色市，百色市地处右江河谷腹地，右江河谷是与海南岛、云南西双版纳齐名的中国最好的三大热带季风地区之一，夏无台风，冬季无霜冻，被誉为“天然大温室、大粮仓、大菜园、大果园”，最合适的、得天独厚的自然区域。

我国芒果成熟期大多集中在5月到7月之间。

3、菠萝。

菠萝是著名热带水果之一。菠萝和凤梨都属于凤梨科，但因品种不同有一些区别。外形：菠萝叶子有锯齿而凤梨叶子比较平。颜色：菠萝表皮偏黄而凤梨表皮偏绿。果肉：菠萝有内侧而凤梨没有。口感：菠萝相比较凤梨较为浓烈，果肉较硬；菠萝削皮后有“内刺”需要剔除；而凤梨消掉外皮后没有“内刺”，不需要刀到划出一道道沟。在生物学上凤梨与菠萝是同一种水果。

菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。中国菠萝栽培主要集中在台湾、广东、广西、福建、海南等省，云南、贵州南部也有少量栽培，已有400多年的历史。

菠萝的成熟时间分为春夏秋冬，每个季节都会有菠萝成熟。4月份到5月份，会成熟的是一年之中的第一批菠萝；夏季的6到7月份，会成熟第二批，在这一批的菠萝下季之后，因为天气太过于炎热，所以它的生长会受到影响，市场供应就会暂时减少；10到11月份会成熟第三批秋菠萝，此时的菠萝味道会相较于夏天的口感降低；在12月份，会成熟最后一批，因为温度低，生产的时间也会比较长。

4、山竹。

山竹学名叫莽吉柿，是一种得天独厚的水果，果壳厚，较不易损害果肉。且果树寿命长达七十年之上，种植成本又不高，但需种植七八年才可收获。

山竹味道清香甘甜，冰凉可口，果实柔软雪白，入喉光滑如丝，在夏季食用后，具有非常好的降暑去火功效，对体质虚弱、营养不良具有一定的调理效果，并且山竹和榴莲相生相克，如果吃榴莲上火后，吃几颗山竹就能降火。

山竹主要是在夏季会上市，到成熟期是5到9月，一般在5.6月份是旺季，市场是的山竹大部分都是进口的，原产于马来半岛和马来群岛，在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。

5、火龙果。

火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。

火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

中国的台湾、海南、广西、广东、福建、云南等省区都有种植。

火龙果属于热带的水果，其花期较长，从5月到11月火龙果都会开花，在开花后40天左右果实即可成熟，也就是说5到11月都有新鲜的火龙果成熟，这段时间也是食用火龙果的最佳时间。

6、枇杷。

枇杷别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

浙江杭州塘栖、苏州东山镇、苏州西山、福建莆田是我国四大枇杷产地。

“小满枇杷黄，立夏杨梅红”，枇杷盛产在5、6月间，但是因为我国地域辽阔，所以不同地区的枇杷上市的时间也是有些许差别的，3、4月份也有一些早熟品种上市。

7、樱桃。

樱桃可以说是心之果：养护心脏的水果。中医认为樱桃可以补气，养心血。而国外的营养学者索性把它叫做心脏的阿司匹林。一般水果含铁不多，而樱桃却含有很多的铁，大约是苹果的几十倍，缺铁性贫血的人吃樱桃就有帮助。

市面上的樱桃分三类：

一类是大樱桃，是一百多年前才开始引进的西洋品种，叫欧洲甜樱桃，在北方种的多。进口水果中的车厘子，也是大樱桃的一种。车厘子就是英文的樱桃（cherry），按发音翻译来的；

一类是小樱桃，中国原产，叫做中国樱桃。如果要论对心脏的保健作用，小樱桃更胜一筹；

一类是毛樱桃，这种樱桃原来是野生的品种，更小，皮很薄，果柄很短，毛樱桃相对来说比较酸，肉少，核大，不是那么好吃，但是它的食疗作用却很强。毛樱桃有治疗关节炎的效果，而且它不容易使人上火。因为普通樱桃是温性的，而毛樱桃偏于平性。

我国的大樱桃主要分布在环渤海湾地区，包括山东省烟台市的芝罘区、福山区，还有青岛、威海、泰安、临沂等地市；辽宁省大连市的金州区、甘井子区；河北省秦皇岛市的山海关区、北戴河区，近年来其他省份也先后引进大樱桃，栽培面积不断扩大。

樱桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬，在5月下旬到6月20日左右应该是最好吃。因为区域不同，所以温度也不一样，成熟的时间会略有不同。具体而言，在五月初就能够上市了，但在5月下旬到6月中旬的时间，是樱桃成熟的最好的时候。

8、桑葚。

桑葚又名桑果，早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素A、B1、B2、氨基酸、苹果酸、胡萝卜素、矿物质钙、铁、锌等成分营养，被誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。

我国多地都有种植桑葚，北京、四川、山西、浙江、新疆、山东、广西等地都有分布。其中比较出名的就是山西阳城的桑葚和南疆的桑葚。山西阳城县桑葚的产量非常大，桑葚成熟以后颜色和普通的有所区别，呈现乳白色。正是因为这里的气候和地理条件优越，造就了这里的桑果的与众不同。南疆的桑果因为光照条件充足，果实个大、味甜，深受大家的喜欢。

“5月红似火，正好采桑果。”桑葚一般在4~6月份成熟，桑葚果熟期短，鲜果好吃保鲜难，鲜桑葚一般只有当地才能吃到，外地人一般只吃到的都是晒好的桑葚干。

9、杨梅。

进入立夏，杨梅也上市了。杨梅是夏季水果中的上品，《本草纲目》中记载：杨梅能去痰消食、生津止渴，有和五脏、涤肠胃、除恶气、正痢疾、止头痛的功能。正所谓“五月杨梅已满林，初疑一颗值千金”

我国杨梅的产地主要集中在江浙一带，而又以浙江省余姚市栽培面积最大、历史最长。另外，湖南省靖州县和云南省昆明市富民县的杨梅也有很名。

“小满枇杷黄，立夏杨梅红”，杨梅旺季一般在5、6月份。采摘杨梅的时间大多数在端午节前后，海拔较低气温较高的地区，杨梅成熟时间较早，反之则迟。

10、橙子。

橙子是一种常见的柑橘类水果，有很高的食用，药用价值。橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。

橙子的产地非常多，在全国各地均有种植，其中主要的生产地区有浙江、福建、湖南以及广西地区，另外在上海、贵州、云南、河南以及河北地区也均有种植，江西省赣州市是生产橙子的最大产地，种植面积在世界排行第一。

橙子因品种较多，成熟的季节也都不相同，正常的夏橙在每年3~5月成熟，其他大多数的橙子多在10月份开始陆续成熟，一直到2月份都有橙子上市。

杭州8月热。

杭州夏天大概在6月至8月，其中7月中旬到8月会比较热，8月份为温度最高的月份。

杭州处于亚热带季风区，属于亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛。全年平均气温17.8℃，平均相对湿度70.3%，年降水量1454毫米，年日照时数1765小时。夏季气候炎热，湿润，是新四大火炉之一。