香河天气_香河天气15天天气预报

1.重阳节有哪些传统风俗 重阳节这天有什么风俗

2.端午节重游武夷山

3.廊坊附近的景区有哪些

4.秋天活动有哪些

5.2023年南京鸡鸣寺的樱花开了吗南京鸡鸣寺樱花什么时候开

6.有关重阳节的习俗、故事、古诗、传说、来历。急！！！

无论如何也要考上戏校

康万生出生在东北吉林，原籍是河北省香河县。1952年，他6岁的时候全家人一起到天津讨生活。他的父亲是工人。康万生上小学的时候，每天都会经过新开路的遥吟京剧社，那是一家在当时非常著名的票房，很多名角儿都去那里唱过戏，康万生每每经过那里都会忍不住去听上一会。他尤其喜欢花脸，梦想着自己长大了也能唱花脸。自己当年喜欢上戏曲也是受哥哥康万松的影响。当时，他们都特别喜欢戏曲，但由于家里条件的原因，所以哥哥就放弃了进戏校的机会，成为一名工人，供他学习戏曲，这么多年来，他心里一直觉得特别亏欠哥哥，哥哥对他来说是非常重要的人。

1957年，康万生11岁时，考上了小红花儿童艺术剧院。一年以后，他又报考了天津戏校。那一年，康万生是考生中年龄最小的，而且个头也最小，别的考生站在地板上唱，康万生是站在一个箱子上唱的。也许是因为过于稚嫩的缘故，这次考试，他失败了。康万生想，自己要在京剧上有所建树就一定要考中戏校。于是，从这一年起，他更加用功学戏，冬练三九夏练三伏，除了吃饭睡觉的时间，他无时无刻不再想着如何把戏唱好。功夫不负有心人，第二年他再一次报考，顺利地考入了天津戏校。 那是一场风花雪月的事

说起和老伴的婚事，康万生先生笑说：“那是一场风花雪月的事。”14年，康万生经过别人介绍认识了宋美福。那时宋美福是五金厂工人，而热衷于京剧的康万生在自行车厂工作。康万生对宋美福说：“以后你嫁给我，我天天给你唱戏听。”宋美福心想，这个年轻人挺可靠的，傻乎乎的，以后不会欺负自己。两人在见过几次之后，确定了恋爱关系。宋美福对京剧没有兴趣，也不喜欢听京剧。起初，康万生一门心思和宋美福说京剧，直到把宋美福说得一言不发了，康万生才发现这个女孩儿原来对京剧没兴趣。多年以后，宋美福谈起当年的感受时说：“要不是看他人品好，对人没有坏心眼，就不和他搞对象了。”

既然对京剧没兴趣那就换种方式。一个冬天，他们在一宫看了一场**。一场结束了，又加演了一场。**结束后，已是凌晨零点多了，外面飘着漫天的雪花，地上的雪已经开始封冻了。康万生推着自行车和宋美福慢慢地走。虽然天气十分寒冷但是两颗年轻的心却是热乎乎的。凌晨两点多，康万生才把宋美福送到了位于佟楼的家中。宋美福的奶奶对着康万生就是一顿劈头盖脸的思想教育，直到把事情都解释清楚了，康万生这才推着自行车回自己家。打那以后，宋美福就决定嫁给康万生。康万生所说的“一场风花雪月的事”就是这么来的。 外行妻子最终成了知音

15年，康万生和宋美福结婚了。康家在大院里摆了13桌酒席，每桌30元标准，这在当年算是不错的婚宴了。康家给宋美福买了海鸥牌手表和红旗牌自行车等“大件”聘礼。结婚以后，手表让康万生戴上了，由于宋美福不会骑自行车，自行车也让康万生骑了。康万生常常开玩笑说：“这些都是给你买的。”而宋美福也会接上一句：“你是沾了我的光。”

宋美福对京剧不是十分了解，所以对于康万生的表演也没有太放在心上。一次偶然的机会让宋美福了解了丈夫的辛苦。那一年冬天，宋美福到后台去找康万生，当时康万生正在休息。他脱下小棉袄和别人打赌说，能拧出一暖壶汗来。大家都不相信，有人拿过来一个暖壶，康万生当着大家的面，还真的生生从棉袄中拧出了一壶汗水。这个过程被宋美福看在眼里，她没和康万生说话就回了家。她是一路哭着回去的，她万万没想到丈夫为唱好京剧这么玩命，自己以前不太理解他，都是自己的错。为了弥补自己以前的过失，宋美福给康万生做好了饭菜等待着他回来。康万生回家看到桌上的饭菜，一种幸福感油然而生。而此时，宋美福已经哄着孩子睡觉了。从那天起，只要康万生演出后回到家中，都会吃上宋美福亲手做的可口饭菜。这个习惯一直坚持到宋美福生病前。 妻子大病他淡出一年多

从对京剧一窍不通到对京剧侃侃而谈，妻子成了康万生的知音。然而，1994年，一场变故差点让康万生的舞台艺术走到了尽头。那一年，宋美福突发脑栓塞，虽然经过抢救保住了性命，却失去了自理能力。当时女儿还在上班，康万生只能留在家里照顾妻子，暂时告别了喜爱的舞台。为了给妻子治病，康万生几乎跑遍了全国各地的大医院。但是，医生也没有更好的办法，只是建议康万生一定要照顾好妻子，让她慢慢地恢复。康万生每天都在想念着舞台，想念着台下的观众。但是为了妻子，他只能尽量让自己不想，还不能让妻子看出来自己内心的焦虑。作为妻子，宋美福深知丈夫离不开京剧，她不忍心因为自己把康万生捆在家里，她让康万生去唱戏，说自己留在家里没问题。

经过再三考虑之后，康万生做出了一个特别残忍的决定。他对女儿康德颖说：“你把工作辞掉在家里照顾妈妈，我出去唱戏养家。”没想到，女儿竟然同意了这一决定。当时女儿在一家大饭店当领班，收入相对较高，做出辞职的决定，实在需要一定的勇气。就这样，康万生在告别舞台一年多以后，终于再次登台演出。但是他的内心依然矛盾，为了他的事业，老伴、女儿都做出了重大的牺牲，他唯有更加卖力地唱戏，才不辜负家人的付出。 辛苦生活换来幸福感受

多年以后，谈起当年的抉择，康德颖对记者说，爸爸是真的爱京剧的：“对他来说，不让他唱戏简直就是最大的折磨，我辞掉工作专心在家里照顾妈妈，这样爸爸也可以专心演出。为人子女，孝字当先，没有什么可抱怨的。”如今，在女儿的精心照顾下，宋美福已经能行走并做简单的家务了。

为了照顾母亲，康德颖已经有很多年没有工作了。按道理来说，以康万生的名望和社会关系给她解决工作，并不是太困难的事情。然而康万生却没有插手过子女的工作问题。他宁愿用自己的力量来帮助子女，而不愿意去麻烦别人。如今，康德颖已经凭借自己的努力如愿进入到天津京剧院工作，圆了自己梦想的同时也继承了父亲在京剧艺术上的宝贵财富。 老母辞世依旧登台

康万生每年过正月十五就特别难受，那一天是他母亲的祭日，而他在母亲辞世的当天还有演出。1989年的正月十五，康万生的母亲在凌晨去世了。康万生和兄弟一起操办母亲的丧事。但是，当天晚上，康万生还有演出，而且票早已经卖出去了，不能改了。这可怎么办呢，一边是生身母亲，一边是衣食父母。康万生还是决定登台演出，演出结束以后再奔丧。上台的时候，台下的观众并不知道，康万生家中出了大事，康万生也暂时忘掉悲痛，进入戏里。那天演的是《大探二》，康万生扮演的是徐延昭。在演出结束以后，剧场广播康万生的母亲去世，需要回家奔丧，观众把经久不息的掌声送给了康万生。对于这件事，康万生至今仍然十分内疚。 未见恩师最后一面

1989年6月，康万生到香港演出时，噩耗传来。京剧表演艺术家、康万生的老师方荣翔因为心脏病去世了。康万生得知后，独自躲在房间里大哭了一场。自从19年拜方荣翔先生为师以后，虽然与先生见面的机会并不是很多(一个在天津，一个在山东)，但是先生在艺术方面给予的指点对康万生是莫大的帮助，师徒二人经常通过电话切磋艺术。康万生认为先生是他事业的领路人，没有在先生的弥留之际见上一面实在是遗憾。

重阳节有哪些传统风俗 重阳节这天有什么风俗

京津冀10月份限号轮换周期：2022年10月10日至2022年10月31日，星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：1和6、2和7、3和8、4和9、5和0,车牌尾号为字母的以最后一位数字为准，外地车牌同样限行，临时车牌也限行。

注意：国庆节期(10月1日-10月7日)不限行，10月8日、9日虽然上班，但是由于是周六周日，所以也不限行。因此，新限行规则从10月10日起执行。

2022年10月最新限号日历

京津冀限号2022年10月最新限号时间汇总：

北京限行时间：本市/外地：7:00-20:00;

外地车限行时间：早7:00-9:00 晚17:00-20:00

天津限行时间：本市/外地：7:00-19:00

外地车限行时间：早7:00-9:00 晚16:00-19:00

石家庄限行时间：本市/外地：7:00-19:00

外地车限行时间：早7:00-9:00 晚17:00-19:00

石家庄下辖县市区：井陉、正定、深泽、无极、辛集、藁城、鹿泉不限行

栾城、行唐、灵寿、高邑、赞皇、平山、元氏、赵县、晋州、同步石家庄限行。

保定限行时间：7:00-20:00

保定下辖县市区：

雄安新区(雄县、安新、容城)不限行。

满城、清苑、涞水、阜平、徐水、定兴、唐县、高阳、涞源、望都、易县、曲阳、蠡县、顺平、博野、涿州、定州、安国、高碑店、白沟同步保定限行。

唐山限行时间：7:00-20:00

唐山下辖县市区：

滦州、滦南、乐亭、迁西、玉田、汉沽、遵化、迁安、曹妃甸、古冶、丰润同步唐山限行。

廊坊限行时间：7:00-20:00

廊坊下辖县市区：

三河/燕郊、霸州、大厂、文安、大城、香河、永清、固安同步廊坊限行。

邯郸限行时间：7:00-20:00

邯郸下辖县市区：

峰峰、临漳、成安、大名、涉县、磁县、肥乡、永年、邱县、鸡泽、广平、馆陶、魏县、曲周、武安同步邯郸限行。

沧州限行时间：7:00-20:00

沧州下辖县市区：

青县、海兴、南皮、吴桥、献县、任丘、黄骅、河间、沧县不限行。

东光、盐山、肃宁、孟村、泊头同步沧州限行。

秦皇岛限行时间：7:00-19:00

秦皇岛下辖县市区：

卢龙、青龙同步秦皇岛限行。

昌黎、抚宁不限行。

张家口、邢台、承德、衡水不限行

张家口下辖：抚宁区限行时间：7:00-22:00 单日限双号，双日限单号。

其它城市限号2022年10月最新限号时间：

成都限行时间：工作日7:30至20:00。

深圳限行时间：工作日7:00-9:00、17:30-19:30;星期六、星期日和节日深圳不限行外地小汽车。

西安限行时间：工作日7:00—20:00，法定节日和公休日，不限行;若公休日因法定节日调休为工作日的，不限行。

郑州限行时间：工作日7：00—21：00，周末及法定节日不限行。(因法定节日放调休而调整为上班的周六、周日，按对应调休的工作日限行。)

重庆限行时间：工作日的早高峰7：00—9：00和晚高峰17：00—19：30时段，每日共4.5小时。

法律依据

《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条公安机关交通管理部门根据道路和交通流量的具体情况，可以对机动车、非机动车、行人取疏导、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群众性活动、大范围施工等情况，需要取限制交通的措施，或者作出与公众的道路交通活动直接有关的决定，应当提前向社会公告。

《中华人民共和国大气污染防治法》第九十六条县级以上地方人民应当依据重污染天气的预警等级，及时启动应急预案，根据应急需要可以取责令有关企业停产或者限产、限制部分机动车行驶、禁止燃放烟花爆竹、停止工地土石方作业和建筑物拆除施工、停止露天烧烤、停止幼儿园和学校组织的户外活动、组织开展人工影响天气作业等应急措施。县级以上在特殊情况下启动应急预案的权力，符合法定情形下，可以取限制部分机动车行驶措施。

端午节重游武夷山

导读：重阳节是每年的农历九月初九，一个日月并阳，两九相重的日子，在古代有着长寿的含义，如今更是被赋予了老人节的含义，所以这天是敬老爱老的节日。现代爱老活动形式众多，但也不能忘了传统节日重阳传下来的风俗活动，那么重阳节这天有什么风俗？重阳节有哪些传统风俗呢？和我一起去了解下吧。

重阳节有哪些传统风俗 重阳节这天有什么风俗

登高

在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。

吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

赏菊并饮菊花酒

重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。、

插茱萸和簪菊花

重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。

各省重阳习俗

河北省：香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。永平府以重阳的天气占未来晴雨。重阳节若下雨，这几个日子也都会下雨。典周县境内无山，县民多于重阳节上城楼登高。

江苏省：重阳节，南京人家以五色纸凿成斜面形，连缀成旗，插于庭中。长洲县重阳节吃一种叫做“骆驼蹄”的面食。无锡县重阳节吃重阳糕、九品羹。

安徽省：铜陵县以九日重阳为龙烛会，以迎山神。削竹马为戏，据说可以驱逐瘟疫。

湖北省：武昌县于重阳日酿酒，据说此所酿之酒最为清洌，且久藏不坏。应城县重阳节是还愿的日期，甚家皆于此日祭拜方社田祖之神。

广东省：连川重阳，童男童女皆至城外相聚答歌，州人围观。南雄府九月九日请茅山道士建王母会，想求取子嗣的青年妇女都会前来参加。阳江市重阳节放纸鸢，并系藤弓于其上，在半空中声音十分嘹亮。临高县民重阳节早起，大家齐声高喊"赶山猫"，以此为安和富利之吉兆。

广西省：怀集县以重阳为元帝得道之辰。男女老少，倾城而出，赛神酬愿，皆用大炮。隆安县九月九日放任牛羊自行觅食，俗语说：“九月九，牛羊各自守”。

廊坊附近的景区有哪些

据说在武夷山的核心景区中，天游峰、咆哮虎岩、九曲溪是最顶级的景点。大红袍和水帘洞基本都是鸡肋，如果没时间，随时可以坚决抛弃。这次去武夷山是因为大雨。前两天我没有享受到冯天有和咆哮的老虎岩，但的是，差不多在游览结束后，工作人员清理了房间。曲溪也因为洪水暴涨而停止了漂流，当年我们看到的清灵灵的溪流几乎变成了黄河的滔滔。第三天实在没地方去了，于是鸡肋变成了辣鸡排。吃两口还不错。去大红袍和水帘洞，从景区北门到最近的。出租车司机挑肥拣瘦，干脆坐电动三轮车。住在旅游度区，离南门北门不远，打车差不多是起步价。走到北门停车场，下了环保电动三轮车，走过重阳溪的桥，来到检票口。所有的路都修得很好，宽敞整洁，很有气派。检票后，景点观光车的车站就在前面几步。从这里可以直接去大红袍或者水帘洞。实际上，只是过去的两个站点。水帘洞更近，大红袍更远。

我们准备徒步连接两个景点，所以先去大红袍，然后穿过山路，坐车去水帘洞。这种走路方式也被证明是比较合理的，因为走路基本都是向下的，比较省力。而且一路听流水的声音很容易辨别方向。到了大红袍站，直接往里走。在入口不远处可以看到一些摩崖石刻。文人墨客在这棵封茶树上花费了大量的笔墨，勤劳的大众也为之付出了巨大的努力。今天，我们可以向我们的后代展示这种茶的精华。沿着小路继续走，两边都是石头，路边的小溪，沿着山势平缓而湍急的小溪。

拾级而上，过了石门，就到了茶中之王大红袍的地方。我们要看到的，其实是生长在悬崖中间的大红袍母树。我们可以隐约数出大概5-6棵母树。“大红袍”四个字醒目地刻在母树的左侧，用红漆涂抹。母树所在的悬崖前的地面上，有一块柱状的石碑，这就是大红袍母树碑。整个大红袍景区到此为止。走一圈再看一圈，拍照，加起来半个小时就够了。

稍作停顿，我们穿过大红袍景区，先走一段上坡台阶，然后一路下到水帘洞。后来，当我查看地图时，我意识到我们正沿着流香河和张汤河走。所谓小溪，也就是两山一水，自然是小溪。放大的话就是峡谷了。因为天气原因，一路上都是水。汩汩的溪水总是满满的，岩壁上的水都是滴下来的。刘健止于慧远寺，沿途景点有飞来峰、玉珠峰、慧远寺。

从大红袍到慧远寺大概半个小时。到了慧远寺，走寺庙右边有小溪的路。从这里到水帘洞，是张汤溪。你可以在张健看到鹰嘴岩和古崖居洞穴。顾名思义，鹰嘴岩是一块形似鹰喙的巨大岩石。古崖居洞穴是一个居住点，建在半山腰的一个悬崖上，凹进岩壁上的一个洞穴里。你可以看到许多木架至今屹立不倒。武夷茶与其他名茶最大的区别在于生长位置，武夷岩茶因生长在岩石上而得名。茶园多在山沟里，四面环山，日照短，无风灾。优越的自然条件孕育了岩茶的独特魅力。沿着张汤涧路，可以看到很多这样的茶园分布其中。尤其是水仙和肉桂。

从慧远寺到水帘洞大概一个小时。当我们到达水帘洞门口时，已经快5点了，观光车的末班车最晚也是5点。为了不在景区门口悲剧收场，我们活该承受痛苦。不过有几个进去的游客表示，里面的水幕洞真的不值得一看，水量少到没有气势。算是小小的安慰吧。大红袍和水帘洞是二级景点，却给人一种不一般的感觉。这里没有熙熙攘攘的人群(大红袍的人还是不少的)。在流溪河和张汤河，那一路的纯净和美丽，让人置身世外桃源，徜徉在茶园里。茶树的清香，溪水的潺潺，让我们陶醉在武夷岩茶的滋养之中。

秋天活动有哪些

廊坊附近的景区有哪些

廊坊地处河北省中部，是河北省四大中心城市之一，与京津两地相邻，拥有独特的自然风光和文化景观，众多著名的旅游景区遍布廊坊市区和周边县区。以下是几个不可错过的廊坊附近景区：

南湖公园

南湖公园位于廊坊市南部，占地面积约2.6万平方米。南湖公园内景色优美，是游客游览休闲的好去处。

公园内有南湖，湖中花草繁茂、鱼跃莲开，湖畔周围绿树成荫、花团锦簇，风光旖旎。人们可以在湖边饮茶、聊天、垂钓等。公园还有一个亭台楼阁、流水长廊、山盆景等其他景点。

金海湖风景区

金海湖风景区位于廊坊市大兴安山北麓，区内有大面积湖泊和草原，是北方著名的旅游胜地之一。

湖泊清澈、湖畔绿树环抱，草原向阳处有辽阔的视野和壮丽的风景。这里还有游乐设施和体育场馆，供游客滑雪、滑冰、射箭、垂钓等。金海湖风景区享有“开滦炭田明珠”的美誉。

岛旅游景区

岛旅游景区位于廊坊市香河县东南部，是一处生态型旅游景区。园内有亭台楼阁、飞流瀑布、悬崖峡谷、栈道垂钓和人工湖泊、花园等景点。

景区内的人工湖泊建有游泳池、漂流租赁、冰雕和雪雕等设施，既可供游泳嬉水，又可供冰雪运动。岛旅游景区平时还有大型植物博览展，吸引了很多外地游客前来观赏和旅游度。

总结

以上是廊坊附近的部分著名景区。为了更好的体验这些景点，提醒游客们注意安全，尊重自然，不能乱攀爬和游泳。同时，出发前还要注意天气和路况的变化，为旅游做好充分准备。让我们一起畅游廊坊，感受大自然的美好和人文的魅力。

2023年南京鸡鸣寺的樱花开了吗南京鸡鸣寺樱花什么时候开

问题一：秋天最适合什么活动? 适宜于秋天做的健身运动

强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行，最为有效和最经济的手段。俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。入秋以来，几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。

登高

登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。登山时，随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病还可以起到治疗的作用，并能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。秋日登高，温度变化最为频繁，这对人体健康本身是有益处的：使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力(中医上的“秋冻”也包含了这层意思)。当然，对年老体弱者，不可一味强调这种保健效果，登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者更要量力而行，以防产生不测。

慢跑

慢跑也是一项很理想的秋季运动项目，能增强血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地 *** 代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症；减少心肺功能衰老的现象；能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。近来，科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的机会比较少。当然，慢跑的过程实际上也是在经历“空气浴”。如果人们经常处在污浊的空气中，就会感到精神疲惫、四肢无力，工作效率下降。因此，无论是健康人还是病患者，都应多到户外去活动活动，多呼吸新鲜空气。秋高气爽正是走出家门，到大自然中去锻炼的大好时机。一天之中，人们如果有1―2个小时到室外呼吸新鲜空气，其中抽出40分钟左右进行慢跑，不仅会少染疾病，体质也会增强，精力也会日益充沛起来。

冷水浴

所谓冷水浴，就是用5－20℃之间的冷水洗澡，秋季的自然水温正是在这一范围内。冷水浴的保健作用十分明显。首先，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。第二，冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”；第三，洗冷水浴还有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的治疗作用。冷水浴锻炼必须取循序渐进的方法：秋天气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，以至于到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。冷水浴应循序渐进，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间的由短到长。

常见的冷水浴有以下四种：头面浴，即以冷水洗头洗脸；脚浴，双足浸于水中，水温可从20℃左右开始，逐渐降到5℃左右；擦浴，即用毛巾浸冷水擦身，用力不可太猛，时间不宜太长，适可而止；淋浴，先从35℃左右温水开始，渐渐降到用自来水洗浴。必须说明的是，冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水就会产生过敏症状，如起疹子、生紫斑等，这类特异体质的人就不能进行冷水浴；此外，患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人都不可进行冷水淋浴。 ......>>

问题二：秋天有哪些民俗活动 1 登高

先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。

2 吃重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。农历九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

3 赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。　　4 饮菊花酒

重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。汉代就已有了菊花酒。魏时曹丕曾在重阳赠菊给钟繇，祝他长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。梁简文帝《菊篇》中则有“相呼提筐菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，亦菊酿酒之举。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。

5 佩茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

在这些民俗之外，不同地区的习俗也各不相同。下面来看看其他地方比较有特色的重阳习俗。

河北省：香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。永平府以重阳的天气占未来晴雨。重阳节若下雨，这几个日子也都会下雨。典周县境内无山，县民多于重阳节上城楼登高。

江苏省：重阳节，南京人家以五色纸凿成斜面形，连缀成旗，插于庭中。长洲县重阳节吃一种叫做“骆驼蹄”的面食。无锡县重阳节吃重阳糕、九品羹。

安徽省：铜陵县以九日重阳为龙烛会，以迎山神。削竹马为戏，据说可以驱逐瘟疫。

湖北省：武昌县于重阳日酿酒，据说此所酿之酒最为清洌，且久藏不坏。应城县重阳节是还愿的日期，甚家皆于此日祭拜方社田祖之神。

广东省：连川重阳，童男童女皆至城外相聚答歌，州人围观。南雄府九月九日请茅山道士建王母会，想求取子嗣的青年妇女都会前来参加。阳江市重阳节放纸鸢，并系藤弓于其上，在半空中声音十分嘹亮。临高县民重阳节早起，大家齐声高喊赶山猫，以此为安和富利之吉兆。

广西省：怀集县以重阳为元帝得道之辰。男女老少，倾城而出，赛神酬愿，皆用大炮。隆安县九月九日放任牛羊自行觅食，俗语说：“九月九，牛羊各自守”。

重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。汉代就已有了菊花酒。魏时曹丕曾在重阳赠菊给钟繇，祝他长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。梁简文帝《菊篇》中则有“相呼提筐菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，亦菊酿酒之举。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。...>>

问题三：请问秋天人们有哪些活动呢 登高

就是指爬山运动。登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加。

血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。登山随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病还可以起到治疗的作用，并能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。

年老体弱者，登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者更要量力而行，以防产生不测。

慢跑

也是一项很理想的秋季运动项目，能增强血液循环，改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地 *** 代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少心肺功能衰老的现象;能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。近来，科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的机会比较少。

徒步

其实就是步行根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。 徒步者，在进行中长距离的徒步活动时候，通常需要穿专门的徒步鞋以保护脚底。徒步是一种可缓可急的运动，完全可根据个人身体条件而决定。通过徒步锻炼、活动关节可锻炼全身肌肉，使呼吸系统、新陈代谢系统等更通畅，可增强体质。

骑行

一种健康自然的运动旅游方式　，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车一个背包即可出行 ，简单又环保。驶过颠簸的路途 ，超越黑暗的隧道 ，在不断而来困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。

问题四：秋天里有哪些活动？ 登高、运动会、马拉松等等都可以

问题五：秋天适合做什么户外活动 这要看是什么类型的人？是老年人，年轻人还是小朋友？

1、老年人建议去比较平坦的森林公园，呼吸新鲜的空气。在外面住上几天。

一定不要爬山，在这样会对老年人的膝盖损伤非常大。

2、年轻人可以爬山，郊游，很多了，可自行选择。没有限制，但安全第一。

3、小朋友嘛，建议去有活动的森林公园，我记得顺义有一家，非常适合小朋友，有很多的“游乐”设施。里面可以参与很多手工制作，蛋糕，冰激凌，陶艺等，也有户外的运动。

问题六：秋天有什么节日 中国的节日:中秋节,重阳节,教师节,国庆节.建军节,外国的节日，万圣节, 感恩节 ,

问题七：中国秋天的节日有哪些? 每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。

我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，鸡要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。

相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。

中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。

中秋节的由来与传说：

中秋节有悠久的历史，和其它传统节日一样，也是慢慢发展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动，一直到了唐代，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日，《唐书?太宗记》记载有“八月十五中秋节”，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。

中秋节的传说是非常丰富的，嫦娥奔月，吴刚伐桂，捣药之类的神话故事流传甚广。

中秋传说之一――嫦娥奔月

相传，远古时候天上有十日同时出现，晒得庄稼枯死，民不聊生，一个名叫后羿的英雄，力大无穷，他同情受苦的百姓，登上昆仑山顶，运足神力，拉开神弓，一气射下九个多太阳，并严令最后一个太阳按时起落，为民造福。

后羿因此受到百姓的尊敬和爱戴，后羿娶了个美丽善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除传艺外，终日和妻子在一起，人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。

不少志士慕名前来投师学艺，心术不正的蓬蒙也混了进来。

一天，后羿到昆仑山访友求道，巧遇由此经过的王母娘娘，便向王母求得一包不死药。据说，服下此药，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里，不料被小人蓬蒙看见了，他想偷吃不死药自己成仙。

三天后，后羿率众徒外出，心怀鬼胎的蓬蒙装生病，留了下来。待后羿率众人走后不久，蓬蒙手持宝剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是蓬蒙的对手，危急之时她当机立断，转身打开百......>>

问题八：中国在秋天的传统节日有哪些？ 比较大的有：

农历八月十五：中秋节

（阴历八月十五日，这一天正当秋季的正中，故称“中秋”。到了晚上，月圆桂香，旧俗人们把它看作大团圆的象征，要备上各种瓜果和熟食品，是赏月的佳节。中秋节还要吃月饼。据传说，元朝末年，广大人民为了推翻残暴的元朝统治，把发起的日期写在纸条上，放在月饼馅子里，以便互相秘密传递，号召大家在八月十五日起义。终于在这一天烘发了全国规模的农民大起义，推翻了腐朽透顶的元朝统治。此后，中秋吃月饼的风俗就更加广泛地流传开来。）

农历九月初九：重阳节

（阴历九月初九。我国古代以九为阳，唬月九日正是阴月阳日，故名“重阳”。相传东汉时汝南人桓影，听到费长房对他说，九月九日汝南将有大灾难，赶快叫家里人缝制小代，内装茱萸，缚在臂上，登上高山，饮菊花酒，借以避难。桓景这一天全家登山，晚上回家，果然家里的鸡、狗、羊全部死掉。从此，民间就有在重阳节做茱萸代、饮菊花酒、举行庙会、登高等风俗。因“高”与“糕”音同，所以重阳节又有吃“重阳糕”的习俗。唐代诗人王维有《九月九日忆山东兄弟》一诗：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”记载了当时的风俗习惯。由于该诗感情真挚，至今脍炙人口。）

有关重阳节的习俗、故事、古诗、传说、来历。急！！！

南京鸡鸣寺是南京一处极具历史厚重感的古迹，位于南京市玄武区，拥有一千多年的建筑历史，在明朝和清朝进行了部分大规模的修缮，极具规模，下面给大家分享鸡鸣寺樱花开放时间一览。

1、最新消息

鸡鸣寺路上的“消息树”已经开满了花，但鸡鸣寺路上大规模的樱花还没有消息，但距离花期已经不远了。

2、开花时间

3月中下旬(花开正艳)，花期一般为3月-4月份。

一般能开到4月初左右。

但由于樱花的开花期和气候有着很大的关系，影响樱花物候期的各个气象要素中气温起着关键性和决定性的作用，一般要求积温达到一定数值，晴天温度较为稳定才会开花，受持续低温寡照雨雪天气影响，樱花树萌动推迟，养分积累时间延长。因此每年的樱花花期略有差异。

注意事项：

下面这个鸡鸣寺的樱花被称为“消息树”的不是樱花，而是樱桃花，一般樱桃花比樱花早开2周左右，所以被人们称呼作为“消息树”。

消息树开花后两个星期樱花才会进入开放期，如果想看全盛的樱花可以等到当年的3月中下旬!

3、游玩指南

每年3月下旬、4月上旬，是鸡鸣寺路樱花开的最盛的时候。从鸡鸣寺到和平门一线有一段颇为美妙的樱花路，路两旁都是樱花，再衬托古雅的鸡鸣寺，显得格外有韵味。

鸡鸣寺也叫古鸡鸣寺，位于鸡笼山东麓山阜上，北临玄武湖，始建于西晋，是南京最古老的佛寺之一。其山门位于鸡鸣寺路左侧石级上，山门正中是“古鸡鸣寺”四个金字。寺中环境十分幽雅，佛殿精美，香火缭绕。

千年古刹，慕名而来。鸡鸣寺的规模不大，显得小巧玲珑，避开人多的节日，可以静静地感受它幽静清雅的氛围。此外，还能顺便看看玄武湖的风景，实在很惬意。

4、交通指南

公交：

①乘坐公交304路至鸡鸣寺站，步行346米可达;

②乘坐公交3路至太平北路·鸡鸣寺站，步行7米可达;

③乘坐公交46路至北京东路·进香河路站，步行927米可达。

地铁：

①乘坐地铁3号线至鸡鸣寺站(5口)，步行902米可达;

②乘坐地铁4号线至鸡鸣寺站(5口)，步行745米可达。

重阳节由来简介：

农历九月初九，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九

日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开

始过此节日。

庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒

等活动。

九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的

黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的

诗词佳作。

今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙

地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。全国各机关、团体、街道，往往都在此时组织从

工作岗位上退下来的老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里；不少

家庭的晚辈也会搀扶着年老的长辈到郊外活动或为老人准备一些可口的饮食。

重阳节的起源：

重阳节的起源，最早可以推到汉初。据说，在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，

以求长寿；汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后惨害后，宫女贾某也被逐出宫，将这一习俗传入民间的。

古代，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又叫"登高节"。相传此风俗始于东汉。唐人登高诗很多，大

多数是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定

，一般是登高山、登高塔。还有吃"重阳糕"的习俗。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两

只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用"点灯"、"

吃糕"代替"登高"，用小红纸旗代替茱萸。

重阳节还要赏菊饮菊花酒，起源于陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后

人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时士大夫，还多将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封

，重阳赏菊很盛行，当时的菊花就有很多种。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然

是重阳节前后最为繁盛。

重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂

，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重

阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。

重阳节除了佩带茱萸，也插菊花。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴

在门窗上，"解除凶秽，以招吉祥。"这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带

的。

相关重阳节由来的传说故事(重阳节来源于道教的一个神仙故事):

东汉时，汝南县里有一个叫桓景的农村小伙子，父母双全，妻子儿女一大家。日子虽然不算好，半菜

半粮也能过得去。谁知不幸的事儿来了。汝河两岸害起了瘟疫，家家户户都病倒了，尸首遍地没人埋。这

一年，桓景的父母也都病死了。

桓景小时候听大人们说：“汝河里住有一个瘟魔，每年都要出来到人间走走。它走到哪里就把瘟疫带

到哪里。桓景决心访师求友学本领，战瘟魔，为民除害。听说东南山中住着一个名叫费长房的大仙，他就

收拾行装，起程进山拜师学艺。

费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，不分昼夜地练开了。转眼又是一年，那天

桓景正在练剑，费长房走到跟前说：“今年九月九，汝河瘟魔又要出来。你赶紧回乡为民除害。我给你茱

萸叶子一包，菊花酒一瓶，让你家乡父老登高避祸。”仙翁说罢，用手一指，一只仙鹤展翅飞来，落在桓

景面前。桓景跨上仙鹤向汝南飞去。

桓景回到家乡，召集乡亲。把大仙的话给大伙儿说了。九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上

了附近的一座山。把茱萸叶子每人分了一片，说这样随身带上，瘟魔不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人

啄了一口，说喝了菊花酒，不染瘟疫之疾。他把乡亲们安排好，就带着他的降妖青龙剑回到家里，独坐屋

内，单等瘟魔来时交战降妖。

不大一会儿，只听汝河怒吼，怪风旋起。瘟魔出水走上岸来，穿过村庄，走千家串万户也不见一个人

，忽然抬头见人们都在高高的山上欢聚。它窜到山下，只觉得酒气刺鼻，茱萸冲肺，不敢近前登山，就又

回身向村里走去。只见一个人正在屋中端坐。就吼叫一声向前扑去。桓景一见瘟魔扑来，急忙舞剑迎战。

斗了几个回合，瘟魔战他不过，拔腿就跑。桓景“嗖”的一声把降妖青龙剑抛出，只见宝剑闪着寒光向瘟

魔追去，穿心透肺把瘟魔扎倒在地。

此后，汝河两岸的百姓，再也不受瘟魔的侵害了。人们把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔的事，父传

子，子传孙，一直传到现在。从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗。

重阳节的活动习俗：

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒

、吃重阳糕、插茱萸等等。

登高

在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写

的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，

没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。

吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭

儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座

宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这

大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种

，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

赏菊并饮菊花酒

重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以

隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将

赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，

千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要

内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

插茱萸和簪菊花

重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带

于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带

。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已

经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是

头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。

重阳诗篇：

桑子 重阳

人生易老天难老，岁岁重阳，

今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光，

胜似春光，寥廓江天万里霜。

九月九日忆山东兄弟

唐）王维

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

九日齐山登高

唐）杜牧

江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。

尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。

古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

九月十日即事

唐）李白

昨日登高罢，今朝再举觞。

菊花何太苦，遭此两重阳。

九月九日玄武山旅眺

唐）卢照邻

九月九日眺山川，归心望积风烟。

他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。

蜀中九日

（唐）王勃

九月九日望乡台，他席他乡送客杯。

人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。

九日作

（唐）王缙

莫将边地比京都，八月严霜草已枯。

今日登高樽酒里，不知能有菊花无。

九日

（唐）杨衡

黄花紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新。

不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。

奉和九日幸临渭亭登高得枝字

韦安石

重九开秋节，得一动宸仪。

金风飘菊蕊，玉露泣萸枝。

睿览八?外，天文七曜披。

临深应在即，居高岂忘危。

醉花荫

（宋）李清照

薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。

佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。

莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦！

于长安还扬州九月九日行薇山亭赋韵

(南朝 陈)江总

心逐南云逝，形随北雁来。

故乡篱下菊，今日几花开？

沉醉东风 重九

（元）关汉卿

题红叶清流御沟，赏黄花人醉歌楼。

天长雁影稀，月落山容瘦。

冷清清暮秋时候，衰柳寒蝉一片愁，

谁肯教白衣送酒。

九日

（明）文森

三载重阳菊，开时不在家。

何期今日酒，忽对故园花。

野旷云连树，天寒雁聚沙。

登临无限意，何处望京华。